快禅学 

快禅学は創業者の伊禮先生が考案された独自理論に基づいたSO-AM瞑想法、エクササイズを実践体得するための学問です。

この講座では

・なぜ、リーダーは瞑想するのか?

・一流大学で取り入れられている瞑想

​・世界

を現在の科学的理論に基づいて学び、楽で簡単だから続く瞑想体験《慈悲の瞑想・利他の瞑想》をすることができる講座です。

カップル瞑想

講座内容

・マインドエクササイズの証明

・慈悲の瞑想とマインドフルネス

・快禅学とは?

・SO-AM B-ZEN MD 呼吸禅・ハミング瞑想

開催日:別途案内

受講料:5,500円(税込)  

所要時間:約2時間

教材費用込:テキスト資料(PDF)・SO-AM瞑想実践CD教材(データ渡し)

​定員:6名

申込及び支払方法:事務局までお問い合わせください

​※講座代金のご入金を以て申込完了となります(銀行振込またはカード決済)