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KAI-ZEN(快禅)2 DAY 講師認定コース

大学院で構築された学問、快禅学を通して学び、実践していきます。 受講された方は大学院認定講師として1DAYセミナーを開催することができます。 呼吸法・瞑想・エクササイズ・音楽療法・珪素療法を通して、 脳波がリラックス波のアルファ波、シータ波に、 自律神経系は副交感神経優位の状態に、 内分泌系では快のホルモン、オキシトシン・セロトニンが分泌され、 免疫系では自然免疫活力アップ の状態にシフトする自律訓練法を学び、実践します。
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一般財団法人UNI H&H大学院本部, 日本、〒564-0051 大阪府吹田市豊津町41−10

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